转行数据分析 · 停了 3 天
SQL 那一段你已经啃完了，就差项目开个头。今天花 20 分钟把数据集下下来，怎么样？
说一句话，你会拿到这些零件
- 一份诊断
- 你离目标还差什么、时间够不够、大致怎么走。
- 分阶段的任务
- 顺序解锁，每条都写清什么算做完。
- 落到日期的排期
- 持续任务排进具体时段，可同步手机日历。
- 到点的提醒
- 指名卡住的那一步，不是群发的加油。
01问诊
先搞清楚你现在站在哪
拆计划之前，知我按你的目标逐题追问：现在的水平、手上的资源、能给的时间。 答不上来的题可以让它替你去查。问完出一份诊断——差距在哪、时间窗够不够、大致怎么走， 你确认之后它才开始拆。
- 不确定的地方它会追问，而不是替你假设
- 诊断报告留在计划里，随时能翻回去看
- 赶时间可以直接跳过问诊
问诊 · 第 3 题
你现在每周能稳定拿出多少小时？
工作日晚上两小时左右，周末不一定。
诊断结论
- 时间窗约 90 天 · 每周 14 小时
- 最大差距没有可展示的项目
- 建议路径先补 SQL，再用项目换面试
02拆解
按这类目标该有的打法来拆
知我先认出你说的是哪一类事，再套那类事的专业节奏， 而不是把所有目标都排成「打基础 / 进阶 / 冲刺」。 考证上岸看的是报名节点和真题轮次，限期交付看的是里程碑和回退方案， 养成习惯看的是最小动作和连续天数——它们不该长成同一张计划表。
- 六类目标各有自己的拆法
- 阶段顺序解锁，做完一段才生成下一段
- 哪个阶段不满意，说一句就只重写那一段
识别目标类型
- 考证上岸
- 找机会
- 限期交付
- 练本事
- 养习惯
- 办杂事
- 阶段一补齐硬门槛
- 阶段二做出能讲的项目
- 阶段三投递与面试
03排期
排进真实的日历，不是躺着的清单
当前阶段里需要长期坚持的任务，一键排进具体日期和时段。 方案先给你看，不合适就说一句重排。确定之后可以同步到手机自带日历， 开始前几分钟提醒你。
- 执行页按月历和上午 / 下午 / 晚间分段展示
- 能写进系统日历，和别的安排放在一起看
- 排期到点前提醒，指到具体那件事
执行 · 本周
- 07:30背 30 个高频面试题已完成
- 20:00SQL 窗口函数练习 · 45 分钟即将开始
- 21:30整理今天的分析笔记
04执行
一步太大，就当场再拆一层
任务点开有完成标准、过程记录，也能让它替你去查资料。 遇到写着「完成导师的全部修改意见」这种一看就动不了的任务， 说一句你的实际情况，它当场拆成几条能打勾的小步， 父任务的进度按勾掉的比例往前走。
- 子任务只在任务内部，不会把计划树撑乱
- 过程记录支持文字和照片
- 需要拍板的那一步，会让你自己拍板
任务详情
完成导师的全部修改意见
这一步太笼统，动不了手。
1:1
- 改完第 1–3 条：图表重画
- 改完第 4 条：补对照实验说明
- 改完第 5–6 条：重写讨论段
- 改完第 7 条：统一参考文献格式
父任务进度 50%
05跟进
停下来的时候，有人叫你一声
计划停摆几天，知我会点名到你卡住的那一步，先认你已经做完的部分， 再给一个小到不至于抗拒的下一步。没反应就自动降低频率，不会一直吵。
- 提醒里带着你的计划上下文，不是通用模板
- 点提醒直接回到那件事上
- 计划卡片上按住说话，就能更新进度
今天 20:00 · 窗口函数练习
还有 5 分钟开始。
它记得你是什么样的人
用得越久，知我对你的判断越准，定计划时默认参考。判断错了，你可以直接改。
| 记录项 | 拆计划时怎么用 |
|---|---|
| 性格倾向 | 决定任务给得密还是松 |
| 价值观 | 取舍的时候先保住你在意的 |
| 决策风格 | 该给选项还是该给建议 |
| 风险偏好 | 要不要提前准备回退方案 |
| 记忆片段 | 你说过一次的背景，不用再说第二次 |